Для чего организму нужен магний, и как флоатинг помогает укрепить здоровье?

Магний – один из важнейших минералов, который задействован в сотнях биохимических процессов в организме человека. Он поддерживает работу сердца, укрепляет кости, помогает восстанавливать мышцы, снижает уровень стресса. Его дефицит приводит к хронической усталости, нарушениям сна, судорогам и ухудшению общего самочувствия. Мы расскажем подробнее, для чего организму нужен магний и чем полезны магниевые ванны.

Основные функции магния в организме

• Снижение стресса и улучшение сна – магний уменьшает уровень кортизола (гормона стресса) и стимулирует выработку серотонина, который отвечает за хорошее настроение, улучшает качество сна и помогает справляться с тревожностью.
• Поддержка сердечно-сосудистой системы – расслабляет гладкую мускулатуру в стенках сосудов, нормализует кровяное давление и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Укрепление костей и суставов – в сочетании с кальцием укрепляет костную ткань, предотвращая травмы и развитие дегенеративных заболеваний.
• Расслабление мышц и снятие боли – магниевые ванны помогают спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, уменьшить мышечные спазмы и ускорить восстановление тканей.

Столкнуться с дефицитным состоянием легко: ускоренный ритм жизни, стресс, вредные привычки (в том числе пищевые), недостаточное количество или качество воды – с этими триггерами, к сожалению, знакомы все.  

Флоатинг – источник магния и внутренних ресурсов

Флоатинг – это не только эффективный, но и очень приятный способ пополнения «запасов» магния в организме. Погружение в насыщенный раствор магниевой соли для ванн помогает расслабиться, дарит ощущение невесомости и отправляет вас в путешествие к глубинам своей личности, но недооценивать полезное действие для физического здоровья тоже не стоит!

Как проходит процедура? В темноте и тишине человек погружается в специальную камеру, наполненную раствором магниевой соли.  В таких условиях мышцы полностью расслабляются, а кожа активно впитывает полезные микроэлементы. Достаточно одного сеанса, чтобы ощутить легкость во всем теле, избавиться от напряжения и улучшить качество сна. Кстати, всего час во флоат-камере по эффективности отдыха сравним с 7-8 часами сна!

Релакс-центр Grand Float предлагает возможность убедиться на личном опыте, какую пользу от магния можно получить на сеансах. Флоатинг – это и спа-процедура, и отличный способ оздоровления организма. Погружение помогает нормализовать работу нервной системы, устранить последствия стрессов и насытить кожу полезными веществами.

Магний необходим каждому, и его регулярное восполнение – залог хорошего самочувствия. В Grand Float вы можете восстановить баланс в организме и уделить время заботе о себе. Испытайте на себе пользу магния для организма – и почувствуйте, как ваше состояние становится все лучше день за днем!