Возвращение в спорт без боли: как подготовить тело к лету и продолжить тренировки
Каждую весну тысячи людей покупают абонементы в спортивные залы ради красивой фигуры к лету. Резкий старт после долгих месяцев зимнего отдыха неизбежно приводит к сильной...